眠気覚ましドリンクのおすすめ8選！カフェインやハーブで目覚めをサポート

メガシャキメガシャキは、眠気に負けない刺激と爽快感の炭酸飲料です。カフェイン・アルギニン・ビタミンB群などの眠気覚まし成分に加えて、ショウガ・トウガラシ・サンショウなどの香辛料抽出物とメントールが配合されています。これらの成分が相乗効果で、体温と気分を上げて眠気を払います。ジンジャーレモン味で飲みやすく、100mlと小容量で手軽に飲めます。仕事・勉強・運転・趣味でのシャキッとした頑張りをサポートします。ただし、ショウガや香辛料が苦手な人や胃が荒れやすい人には向かないかもしれません。また、カフェインやアルギニンの過剰摂取にも注意が必要です。

眠眠打破眠眠打破は、カフェインで眠気を覚ますコーヒー味のエナジードリンクです。飲みやすくて手軽に飲めるのが魅力ですが、カフェインの摂りすぎや副作用には注意が必要です。カフェインは一時的な目覚めには効果的ですが、睡眠の質を低下させることもあるので、適度な利用が大切です。

眠眠打破強強打破は、カフェインとハーブの効果で目覚めと健康をサポートするドリンクです。レギュラーコーヒー2.5杯分のカフェインが含まれており、眠気覚ましや疲労回復に効果的です。また、高麗人参やガラナなどの成分が血行促進や免疫力向上に役立つ可能性があります。天然由来の成分が多く、添加物は少ないのも魅力です。コク深いコーヒー味で飲みやすく、仕事中や勉強中にピッタリです。ただし、カフェインの過剰摂取に注意する必要がありますし、コーヒー味は好みによって評価が分かれるかもしれません。

シャキット強烈は、カフェイン200mgとガラナ抽出液1,000mgが配合された眠気覚ましドリンクです。漢方成分も含まれており、体にも良いとされています。しかし、味は苦くて飲みにくいという口コミが多く、炭酸も入っていないので口当たりも悪いです。価格も443円とやや高めで、コンビニなどではあまり見かけないので入手しにくいです。眠気覚ましに効果的なドリンクを探している方は試してみる価値はありますが、飲みやすさやコスパを重視する方は他の商品を選んだ方が良いでしょう。

眠眠打破眠眠打破 濃抹茶味は、カフェインやタウリンなどの刺激物を含まないドリンクです。菊花抽出物やビタミンB群などが脳の働きをサポートしてくれます。緑茶カテキンやハーブエキスなどが抗酸化作用を発揮してくれます。甘さ控えめで苦味が強い濃抹茶味は、眠気を防ぐためにも適しています。価格は約246円で50mlのボトルタイプです。今がんばる人におすすめのドリンクです。

モンスターエナジーM3は、瓶タイプのワンショットエナジードリンクです。通常のモンスターエナジーの成分を150mlに凝縮しており、カフェインやビタミンB群、L-カルニチンなどのエナジー成分が豊富に含まれています。甘くて爽やかなフルーツ風味の味で飲みやすく、栄養ドリンクのように素早くエナジーを補給できます。ただし、カフェインの含有量は140mgと高めなので、飲み過ぎには注意が必要です。また、甘さが少し強めに感じられるかもしれません。缶タイプとは別の場所に陳列されていることが多く、見つけにくいことがあるので、探してみてください。

シャキットシャキットは、カフェイン170mgとビタミンB群を配合した眠気を覚ますドリンクです。仕事や勉強、夜更かしやドライブなどで眠くなりたくないときに飲むと、中枢神経を刺激して覚醒感や集中力を高める効果が期待できます。味は苦いですが、それがかえって眠気を覚ますのに役立っているという人もいます。ただし、カフェインやビタミンB群には個人差や慣れがあるので、摂取量やタイミングに注意が必要です。過剰摂取すると副作用が出る可能性もあります。価格は手頃で、1本あたり約376円です。

ギガシャキは、眠気覚ましに効果的な成分がたっぷり入った栄養ドリンクです。非炭酸飲料で飲みやすく、ジンジャーレモン味が口の中で爽快な刺激を与えます。ただし、味は苦くて刺激が強いので、好みが分かれるかもしれません。また、価格も高めなので、気軽に飲めるという感じではありません。カフェインに敏感な人や妊婦・小児は避けるべきです。眠気に負けられないときに、スパイシーなドリンクで目を覚ましたい人におすすめです。