




膝サポーターのおすすめ8選!動きやすさとサポート力を両立する商品は?
膝サポーターは、膝の痛みや不安を和らげるアイテムです。膝にかかる負担を軽減し、動きやすさや安定感を高める効果が期待できます。しかし、商品によっては、生地が厚くて暑い、着脱がしづらい、固定力が弱いなどのデメリットもあります。そこで、この記事では、膝サポーターの種類と選び方について解説し、おすすめの商品8選を紹介します。あなたにぴったりの膝サポーターを見つけて、快適な日常を取り戻しましょう。
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膝の不安を解消する膝サポーターの選び方と人気商品8選
- 膝の皿周辺のパッドとサイドステーが膝をサポートする
- 履き口が広くて着脱しやすい
- 速乾性はそこそこで不快感は少ない
- 生地が厚くて動きにくいこともある
- 膝裏が圧迫されて痛みやしびれが出ることもある
- 耐久性にはやや不安がある
NEENCA 膝サポーターは、膝の皿周辺のパッドとサイドステーが膝をサポートする筒型の商品です。生地が厚くて動きにくいこともあるので、座り時間が長い方や膝をつくスポーツをする方には不向きかもしれません。しかし、履き口が広くて着脱しやすいので、日常生活やランニングなどで使用するぶんには問題ないでしょう。速乾性はそこそこで不快感は少ないのも良い点です。
- 膝の負担を軽減する
- 動きやすさをサポートする
- 着脱しやすい
- 肌あたりが良い
- 速乾性が低い
- 汗や蒸れに注意が必要
バンテリンコーワサポーターバンテリンコーワ 加圧サポーター ひざ専用は、テーピング理論を応用した設計で膝をしっかりサポートする商品です。固定力を調節できるパワーテーピングベルトと反発ボーンでひざのブレを抑制し、オープンタイプで着脱しやすく、肌あたりの良い特殊加工生地を採用しています。ただし、速乾性は低く、汗をかきやすい人や敏感肌の人は注意が必要です。膝の負担を軽減しながら動きやすさをサポートする商品です。
- 筋肉へのサポート力が高い
- 生地が薄くて伸縮性がある
- 蒸れにくい
- 関節へのサポート力が低い
- シリコン部分が硬い
- 長時間の使用や就寝時の使用は避けるべき
HOLZACHOLZAC シリコンテーピングサポーター ヒザ用は、膝のお皿周りにシリコンテーピングを施したサポーターです。筋肉へのサポート力が高く、足が前に出しにくい症状に効果的です。生地は薄くて伸縮性があり、膝の裏も蒸れにくいので、快適に着用できます。ただし、関節へのサポート力は低いので、膝がグラつく症状には不向きです。また、シリコン部分が硬いので、敏感肌やアレルギー体質の人は注意が必要です。長時間の使用や就寝時の使用は避けるべきです。
- ひざのぐらつきや違和感を軽減できる
- 着脱が簡単でフィット感が良い
- 生地が薄くてムレにくい
- 衝撃を緩和するパテラパッドがある
- 抗菌防臭加工で清潔に使える
- 価格が高い
- 支柱が折れないか心配
- サイズ展開が少ない
グッドムービング ひざサポーターは、ひざのぐらつきや違和感を軽減する機能性サポーターです。フレックスチューブボーンが左右からひざを支えて安定感を与え、ダイナモーションフィット設計が筋肉バランスを効果的にサポートします。パテラパッドが衝撃を緩和し、メッシュ構造がムレにくいのも魅力です。抗菌防臭加工ポリエステルで衛生的に使用できます。価格は高いですが、ひざの不安を外側からサポートする高機能なサポーターです。
- テーピング加工で膝の曲げ伸ばしと関節を固定する
- 筋肉へのサポート力が高く、激しい動きにも対応できる
- 1袋に2枚入りで、洗い替えや予備に便利
- 速乾性が低く、汗をかくと不快感がある
- 伸縮性が少なく、着脱時には強めに引っ張る必要がある
- 歩行中にずれ落ちることがある
ぐっと支え〜るWは、膝の曲げ伸ばしと関節をテーピング加工でサポートする筒型のサポーターです。筋肉へのサポート力が高く、激しい動きにも対応できるので、膝をしっかり守りたい人におすすめです。ただし、速乾性が低く、汗をかくと不快感があるので、こまめに拭き取るか外しておく必要があります。また、伸縮性が少なく、着脱時には強めに引っ張る必要があるので、握力が弱い人は扱いづらいかもしれません。歩行中にずれ落ちることがあるので、サイズ選びに注意してください。1袋に2枚入っているので、洗い替えや予備に便利です。
- チタンガードで膝関節をしっかりサポートする
- 超薄・伸縮素材で快適な動きやすさを実現する
- 通気性と速乾性に優れる
- 圧迫感があるので締め付けが苦手な人には不向きかもしれない
フェイタスフェイタス メディカル サポーター ひざ用は、チタンガードで膝関節をしっかりサポートする筒型の商品です。超薄・伸縮素材で快適な動きやすさを実現し、通気性と速乾性にも優れています。ただし、圧迫感があるので締め付けが苦手な人には不向きかもしれません。
- 膝関節の安定感が高い
- 締め付けが適度で快適
- 膝の痛みや炎症を軽減する
- 着脱に時間がかかる
- 動きの妨げになることがある
- 速乾性が低い
ゲニュTrainは、シリコーン製のパッドが膝関節をしっかりサポートし、マッサージ効果で痛みや炎症を和らげる膝サポーターです。フラットニット製法で作られた素材は、伸縮性と通気性に優れ、膝の立体形状にフィットします。柔らかいサイドステーは、耐久性と着脱のしやすさを兼ね備えています。変形性膝関節症や半月板損傷などの症状に効果的であるとされています。一方、速乾性は低く、汗をかくと不快になることがあります。また、着脱に時間がかかったり、動きの妨げになったりすることもあるので、注意が必要です。
- 筋肉の柔軟性と可動域を高めるテーピング加工がある
- ズレにくくて筋肉をしっかりサポートする
- 日本製で品質が高い
- 締め付けが強くて着脱がしづらい
- 速乾性が低くて汗でべとべとになりやすい
- 膝の関節を固定する力がやや弱い
D&M緩動サポーター ひざ用#109806は、歯科医師考案のテーピング加工が特徴的なサポーターです。筋肉の柔軟性と可動域を高める効果が期待できます。締め付けが強いので、着脱には注意が必要です。また、速乾性に欠けるので、汗をかく場合は不快感があるかもしれません。膝関節の動きに影響を与える筋肉(もも・ふくらはぎ)を緩動させることで、階段や歩行などの動作をスムーズにすることができます。日本製で品質が高く、ベージュ・ブラックの2色で展開されています。
膝サポーターは、膝の痛みや不安を和らげるアイテムです。しかし、商品によってはデメリットもあります。自分の目的や好みに合わせて、生地の厚さ、着脱のしやすさ、固定力などをチェックしてください。この記事で紹介したおすすめ商品8選も参考にしてみてください。

Jane J.